简介:《大学生心理健康与发展》程玮

《大学生心理健康与发展》 程玮

第一章 大学生心理教育概述

人心理健康判断的三个基本原则

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XYZ三种典型的家庭模型

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对睡眠重要性的认识

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心理训练工作坊:自杀危机预防干预

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第二章 大学生心理咨询与心理测验

心理咨询的误区

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症状自评量表(SCL-90)

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症状自评量表(SCL-90) -2

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卡特尔十六种个性因素测验16PF-人格测定量表

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卡特尔十六种个性因素测验16PF-人格测定量表-2

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心理咨询的参与技术

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心理咨询的影响技术

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舞台梦

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社会适应能力诊断量表

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心理训练工作坊:蜕---you can shine

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症状自评量表(SCL-90) -3

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症状自评量表(SCL-90) -4

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症状自评量表(SCL-90) -5

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卡特尔16种个性因素测验简介

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抑郁自评量表(SDS)

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SDS的评定标准及结果

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焦虑自评量表(SAS)

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SAS 的评定标准及结果

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第三章 大学生常见的心理问题

大学生应有的三种学习能力

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社会适应能力诊断量表

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心理疾病

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恐怖症

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焦虑症

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强迫症1

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分裂型人格

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精神分裂症(单纯型)

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被动适应

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生活适应问题

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学习适应问题

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人际适应问题

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社交恐怖症

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考试焦虑症

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强迫症2

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神经衰弱

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进食障碍

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偏执型人格障碍

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恋物癖

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心理训练工作坊:我的大学我做主

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第四章 大学生的人格发展

人格与人格魅力

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自卑案例

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同伴关系对儿童性格发展的影响

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性格内外倾向性测验

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心理辅导训练工作坊:大学生心理危机干预

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抑郁倾向

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自视其高

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第五章 大学生自我意识发展

自我认同的烦恼

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了解自己——乔哈窗口理论

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大学生自卑心理成因

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自我认识的偏差

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自我和谐量表

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心理辅导训练工作坊:认识自我

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我的大学不是梦

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大学生自卑心理的形成

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学会肯定自己的方法

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第六章 大学生职业生涯规划与择业心理

职业选择

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职业能力

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职业生涯阶段性主要任务及管理策略

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测测你的职业倾向

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心理训练工作坊:我的生涯我做主

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第七章 大学生的学习心理

成功创造型大学生的心理特点

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学习动机问卷

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心理训练工作坊:合理制定学习规划方案

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追梦人生,开启心灵

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学习动机问题

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心理焦虑

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大学生学习方法的探索

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第八章 大学生人际交往心理

独处的需要

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麻省理工学院住宿生的友谊选择

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曝光效应

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吸引力和约会

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心理实验——仰巴脚效应

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友谊的准则

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人际关系退化原因

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怎样处理宿舍人际关系

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测测你的交友能力

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心理辅导训练工作坊:建立和谐的人际关系

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感谢有你

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大学生人际交往

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自卑心理

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社交恐怖症

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希尔先生的成功之道

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第九章 大学生性心理及恋爱心理

互惠原则的实验

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艾滋病传播途径

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大学生恋爱的四大误区①

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弗洛姆关于爱的真谛具有的五个特征

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一种你也许不想经历的爱——单恋

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情绪唤醒实验(危桥上的约会)

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心理训练工作坊: 大学生恋爱能力的培养

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从众行为

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婚前性行为1

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婚前性行为2

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性焦虑

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第十章 大学生挫折应对与意志力培养

挫折应对

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11种不合理信念以及其对应的合理信念

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琴系人生——小提琴家帕尔曼

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应对策略

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自我防御机制的表现形式

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大海里的船没有不带伤的

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史泰龙的一千多次失败

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意志力测试

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心理辅导训练工作坊: 挫折体验与认知

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梦想不因缺陷而褪色,只因坚持而精彩

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适应型挫折

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学习型挫折

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交往型挫折

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恋爱型挫折

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第十一章 情绪

情绪与情感

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自卑情绪

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抑郁情绪

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情感冷漠

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旁观者冷漠:为什么我们不去帮助他人

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负性情绪对大学生身心健康的危害

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培养良好的情商

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软糖实验

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愉悦身心的实用方法

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情绪稳定性测试

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心理训练工作坊:塑造健康情绪

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如果可以重来

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《抬起头来》

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第十二章 大学生网络心理

三进名校两次退学的小张

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网虫的作息时间表

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“宅”男小张的一天

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互联网的特点有哪些,优势是什么?

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第25次中国互联网络发展状况

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大学生,你网恋了么?

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网络成瘾的评判标准

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网络成瘾的自我判定

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网络悖论——网络与人际关系

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网络犯罪

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一名深受网络淫秽色情侵害大学生的举报信

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自测网络成瘾,看看你是不是网虫?

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心理辅导与训练工作坊:减少网络依赖

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讲师介绍

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课程类目

所属院校:云课堂

课程名称:《大学生心理健康与发展》 程玮

课程类型:素材库

课程分类:教育学

课程属性:公共必修课

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